Ремонт монитора BenQ
Режимы совладания в схема-терапии: как вы реагируете на конфликты в отношениях?
Автор — Мария Адаменко — психолог, схема-терапевт, основатель брачного агентства «Гармония» (Москва). Помогает не просто «работать над собой», а менять сценарий жизни — в отношениях, в семье и в карьере. В схема-терапии три классических реакции на конфликт — «бей, беги, замри» — называются иначе гиперкомпенсация (Overcompensation), избегание (Avoidance) и капитуляция (Surrender). Это не просто бытовые ярлыки, а три базовых стиля совладания (coping styles), которые формируются в детстве как попытка...
«Ты и на старой машине поездишь, а фургон для дела нужнее! – заявила свекровь в автосалоне, когда муж пытался отменить мой договор»
– Надь, ты завтра в автосалон наличные не вези, мы с мамой решили, что эти девятьсот сорок тысяч сейчас пойдут на выкуп фургона для Артёма, а свой кроссовер ты спокойно оформишь в кредит. Глеб произнёс это ровным, деловым голосом, застёгивая ремешок часов на запястье перед зеркалом в прихожей. Я замерла у обувной полки с замшевой щёткой в руке, так и не убрав её в верхний ящик комода. – Какого ещё фургона, Глеб? И с каких пор мои целевые сбережения стали вашими общими планами с мамой? Муж недовольно поморщился, поправил воротник серой рубашки и повернулся ко мне...