Сегодня одна из самых популярных рубрик - #эргономика_byiolanta. Будем говорить о рабочем месте или домашнем кабинете. Это вам пригодится как на работе, так и дома. Особенно в период локдаунов и карантинов. 👩🏻‍💻Итак, начнём с рабочего стола. Оптимальная глубина письменного стола должна быть 80см. Минимальная глубина - 55-60см. Это расстояние, требуемое для размещения монитора и клавиатуры. ⠀ 👩🏻‍💻Ширина письменного стола - минимально 70см. А вот оптимально - 120см. Максимально лучше не превышать 160-170см...

Как правильно подобрать высоту стола и что делать, если стандартная мебель не подходит. Эксперты в этом материале: Стандарты высоты письменного стола Если столешница выше, чем нужно, сидящий за столом человек будет слишком часто поднимать голову; если ниже — станет сутулиться, что негативно отразится на позвоночнике, а в дальнейшем — на осанке и общем состоянии здоровья. В соответствии с мебельными ГОСТами высота стола для взрослого человека при нерегулируемых параметрах должна составлять 725 мм [1]...