В социальной психологии есть такое достаточно известное понятие как «эффект прожектора» (с англ. "the spotlight effect"). Но это не просто какая-то выдумка психологов, а реальный эффект, влияющий на жизни каждого из нас (иногда до крайностей и патологии). Учёные проводили множество экспериментов, которые доказывают присутствие этого эффекта в нашей жизни. Начнём с определения: Вспомните момент, когда последний раз с вами происходило что-то «постыдное». Может, у вас было огромное пятно из под сока...

Эффект прожектора - это распространенное психологическое явление , определяемое как склонность человека переоценивать степень, в которой другие замечают,запоминают или оценивают его внешность и поведение. Другими словами, это убеждение человека , что социальное внимание пристально обращено именно на него, как некий "прожектор, высвечивающий его из окружающего мира. Например: вы опаздываете на лекцию , волнуетесь, заходите в кабинет и вам кажется , что ВСЕ взгляды , внимание ВСЕХ обращено именно на вас...