6 лет назад
Как заставить себя прибираться?
Геймификация своими словами, это превращение поставленных задач в своего рода игру, если своими словами. Инструкция в виде игры внизу Оглядевшись вокруг, я заметил, что сильно запустил свою комнату и нужно было прибраться. Желания не было совсем. Прошел день-два, неделя. Мне было лень. Лень побороть довольно сложно... Проснувшись утром, я вспомнил о том что я люблю, а именно об играх. И решил совместить приборку и игру. На фоне я включил любимого исполнителя, с определенными треками, смысл в которых...
4 года назад
В каких случаях у нас есть желание прибраться
Мы готовы прибрать всю квартиру! У нас есть силы, у нас есть мотивация, мы делаем это с удовольствием! В таком случае мы обычно тратим на уборку целый день Достаём все из шкафов, меряем всю одежду, переносим вещи из комнаты в комнату. ⠀ Потом устаём, складываемые все обратно и со спокойной удовлетворённой душой идём спать. ⠀ 2️. Когда к нам должны приехать гости. Может быть мы и не генералим нашу квартиру к приходу гостей, но визуальный порядок все-таки стараемся создать. ⠀ В этом случае мы в попыхах распихиваем все вещи по полкам, прячем все под кровать или в ящики комода...