Утренняя головная боль может испортить весь день. Многие люди сталкиваются с этой проблемой, не подозревая, что одной из ее основных причин является неправильное положение во время сна. Причины утренней головной боли Неправильное положение головы на подушке приводит к напряжению мышц шеи и плеч. Это провоцирует ухудшение кровообращения и повышенное давление на нервные окончания. Следствие – неприятная и изматывающая головная боль. Но с этим можно и нужно бороться! Сгенерировано Dalle Как правильно...

Ортопедическая подушка — это специальное устройство для сна, предназначенное для поддержания правильного положения головы, шеи и позвоночника во время отдыха. Она помогает распределить нагрузку на шею и плечи, обеспечивая комфортный сон и предотвращая развитие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ортопедическая подушка имеет анатомическую форму, которая адаптируется под контуры головы и шеи. Она может быть выполнена из различных материалов, таких как: Подушки могут быть различной...