С годами наше тело меняется, и это нормально. В каждом возрасте ему нужен особый уход: рацион питания, режим дня, косметика, спальное место. Жесткий матрас может показаться неудобным, даже если мы спали на таком всю жизнь, а подушка — слишком высокой. В прошлом выпуске гайда мы рассказывали, как выбрать матрас тем, у кого болит спина из-за сидячей офисной работы. В третьем выпуске мы рассказываем о том, как правильно обустроить спальное место людям из возрастной категории 50+. Мы подготовили рекомендации...

Сон - это очень важная часть жизни человека, естественно, хочется чтобы сон был максимально комфортным. Огромное множество вариантов на рынке приводят покупателей в растерянность, нежели помогают определиться с выбором. В этой статье мы рассмотрим 5 важных шагов в выборе матраса. Шаг 1. Выбираем жесткость матраса Жесткость - это одна из важнейших характеристик ортопедических матрасов. Чаще всего, за эталон берутся матрас со средней жесткостью, так как они наиболее оптимальны для среднестатистического потребителя...