Правильно подобранные форма, размер и наполнитель снимут нагрузку с позвоночника и расслабят мышцы. Какой формы бывают ортопедические подушки Есть пять основных видов, каждый из которых не только по‑своему удобен, но и будет полезен при определённых физиологических особенностях. Что купить Как подобрать размер ортопедической подушки В основном ширина подушек варьируется от 20 до 50 см, а длина — от 30 до 80 см. Людям крупной комплекции и обладателям широких плеч лучше выбирать изделия побольше — например, 50 × 80 или 50 × 70 см...

Если с утра затекает шея, болит голова, чувствуется тяжесть в спине, значит подушка недостаточной жесткости. Пора ее поменять. Степени жесткости Подушки классифицируются по степени жесткости на 3 типа: Наполнители Нужная степень жесткости достигается за счет плотности и объема наполнителя. Пуховые подушки мягкие, в качестве наполнителя лучше выбрать гусиный пух. Они хорошо вентилируются, за что их любят ценители комфорта. Если к пуху добавить перо, то степень жесткости увеличится до средней. Чем больше объем перьев, тем жестче подушка...