Какой матрас выбрать при болях в спине Боли в спине и плохой сон Мы не бессильны против болей в спине. Его можно облегчить или даже предотвратить одной простой вещью: как мы спим. К сожалению, верно и обратное. Некоторые боли могут усугубляться или даже быть вызваны тем, как мы позиционируем наше тело во время сна. То, как и на чем мы спим, может иметь большое значение для предотвращения или полного устранения болей в спине. Боль в спине — одна из самых частых жалоб, с которыми люди обращаются к врачам...

Травму руки или ноги даже человек без медицинского образования сможет распознать по внешним признакам. А вот с копчиком и диагностикой его повреждений все сложнее. В этом году зима в России довольно переменчива: то аномальное тепло, то жесткие морозы. Все это идеальные условия для гололеда. Одно неловкое движение — и обычный выход на улицу заканчивается визитом в травмпункт. А что делать, если вы умудрились приземлиться прямо на мягкое место и теперь чувствуете весьма неприятные ощущения внизу спины?...