176 читали · 2 года назад
Как выбрать ортопедическую подушку для максимально комфортного сна
Правильно подобранные форма, размер и наполнитель снимут нагрузку с позвоночника и расслабят мышцы. Какой формы бывают ортопедические подушки Есть пять основных видов, каждый из которых не только по‑своему удобен, но и будет полезен при определённых физиологических особенностях. Что купить Как подобрать размер ортопедической подушки В основном ширина подушек варьируется от 20 до 50 см, а длина — от 30 до 80 см. Людям крупной комплекции и обладателям широких плеч лучше выбирать изделия побольше — например, 50 × 80 или 50 × 70 см...
5 лет назад
Как выбрать ортопедическую подушку для сна
При правильно подобранной ортопедической подушке можно избежать зажимов шеи, избавиться от головокружений по утрам и синдрома хронической усталости. В вопросах здоровья и самочувствия важно не идти на компромисс и правильно подобрать хорошую подушку для сна. Размер Длина и ширина. Ортопедические подушки представлены чаще всего в стандартных размерах 40х60 и 50х70 см. Выбор зависит от размера головы и ваших персональных предпочтений. Размер 40х60 см подойдет детям и хрупким девушкам. 50х70 см – размер подушки, удобный для большинства людей...