Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у некоторых людей глаза быстро устают и краснеют, а сон перестает быть полноценным отдыхом. Чаще всего воздух в квартире сушится зимой. И причина не только в горячих трубах. Есть еще несколько неочевидных факторов. Зимой сухой воздух в квартире ощущают почти все, но далеко не все понимают, откуда он берется. Чаще всего винят батареи, хотя на самом деле причин больше...

https://www.stadlerform.com/ Зимой мы сталкиваемся не только с холодом, но и с пересушенным воздухом в помещениях. Это ощущается как стянутость кожи, першение в горле, сухость глаз, усталость и снижение концентрации. Но сухой воздух — это не просто дискомфорт. Он может повышать восприимчивость к инфекциям, раздражать слизистые и негативно влиять на общее самочувствие. Оптимальная влажность в помещениях — 40–60%. Зимой она часто опускается значительно ниже. Ниже — подробное объяснение, почему это происходит, какие советы действительно работают, а какие — нет...