Вы замечали, что сосредоточиться на книге или длинной статье стало сложнее, чем раньше? Через несколько страниц рука тянется к телефону, появляется желание «на минутку» проверить ленту, а мысли расползаются. Писатель Хью Макгуайр объясняет это не «ленью», а тем, как цифровая среда перепрошила наше внимание: короткие форматы, бесконечный скролл и уведомления натренировали мозг на быстрые переключения. Разберём по шагам, что именно поменялось и как вернуть привычку читать глубоко. Ещё недавно чтение книг считалось естественной «по умолчанию» деятельностью: в дороге, дома, в отпуске...

Кому-то нравится вытирать пыль, кому-то мыть посуду, но вот обожателей генеральных уборок немного. А делать это надо. Одна женщина придумала, как поддерживать чистоту в доме, не прикладывая к этому усилий. Фрэнсис Гейб родилась в 1915 году в американском городе Ньюнберг. Её отец работал строительным подрядчиком и семья частенько переезжала с места на место. Но девушке это не помешало экстерном закончить политехнический колледж. Уже в 17 лет она вышла замуж и у пары родилось двое детей: девочка Лорен и мальчик Грант...