Персик сорта "Ред Хейвен" или по-другому "красная горка" впервые был выведен в университете Мичигана в 40-х годах прошлого века. Самое широкое распространение он получил именно в Америке. Из всех персиков, произрастающих там, Ред Хейвен является самым популярным и составляет около 70% от всего количества. Считается эталоном среди всех персиковых культур. Дерево этого сорта невысокое, выше 5 метров не вырастает. Имеет широкую раскидистую крону, которая может достигать 9 метров. Листья крупные, длиной 15-17 см, светло-зеленого оттенка...

“Адекватный зожник” – так я бы сама себя описала 😄 Тренируюсь, но без фанатизма, проверяю здоровье, но раз в год (или если что-то болит), ем всё, но в меру. Стараюсь следить за питанием так: раз в пару месяцев в течение недели проверяю себе в приложении, которое считает КБЖУ и смотрю, в какую сторону нужно скорректировать питание. Например, достаточно ли в пище белка и клетчатки? Не выхожу ли я за рамки калорий в среднем за день? И т.д. Это очень полезная штука, потому что так ты начинаешь понимать, ЧТО ты ешь и что из себя представляют те или иные продукты...