Вы когда-нибудь замечали, что силы заканчиваются уже к обеду? Что даже после восьми часов сна хочется спать дальше? Что кожа стала бледной, а волосы — тусклыми и ломкими? Многие списывают это на стресс, нехватку времени или возраст. Но зачастую причина кроется глубже — в состоянии крови. Речь идёт об анемии, одном из самых распространённых нарушений в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый четвёртый человек на планете сталкивается с этой проблемой. И самое печальное — многие живут с ней годами, даже не подозревая об этом...