Interfax-Russia.ru – Острый, ядреный, знакомый всем с детства хрен поможет поддержать иммунитет в сезон простуд. Рассказываем, на что еще способен такой продукт, как его правильно готовить и хранить. Хрен обыкновенный (или деревенский) - многолетнее травянистое растение семейства Капустные. В кулинарии и медицине используется в основном его корень - длинный, мясистый, кремово-белого цвета внутри. Обладает чрезвычайно острым, жгучим вкусом и резким ароматом, который буквально "бьет в нос". Это не просто приправа, а мощное фитосредство с богатой историей...

Несмотря на то, что достаточное количество сна очень важно для здоровья, многим людям трудно получить необходимое количество сна. Бессонница - это одна из основных причин, которая может расстраивать и быть трудноразрешимой. Другие люди в конце концов могут заснуть, но процесс засыпания дается им с большим трудом. Вот почему так важны продукты, богатые мелатонином. Сам мелатонин вырабатывается в шишковидной железе. Он играет бесчисленные роли в нашем организме и может предложить широкий спектр преимуществ, таких как улучшение здоровья сердца, защита мозга и улучшение настроения...