Панданус - это шикарный декоративный цветок, который может достигнуть очень внушительных габаритов даже при домашнем выращивании. Растение часто называют домашней или винтовой пальмой за схожесть цветка с этой тропической культурой. Панданус идеально подходит для больших помещений, ведь именно там цветок будет смотреться шикарно и красиво. Уход за этим растением минимальный, поэтому панданус - это идеальный выбор для начинающих цветоводов. О том, как ухаживать за домашней пальмой, расскажем в этой...

— Тыква — один из ценнейших диетических продуктов. Ее плоды содержат витамины С, группы В, калий, кальций, магний, железо, цинк, кобальт, — говорит врач-диетолог Людмила Денисенко. — Не говоря уже о том, что она на 90% состоит из воды, а значит очень диетический овощ. Тыква богата клетчаткой: в 200 граммах мякоти содержится три грамма волокон и только 49 килокалорий. Блюда из нее дают длительное ощущение сытости. Насыщенный оранжевый цвет тыквы говорит о том, что она буквально наполнена бета-каротином, который преобразуется в витамин А в нашем организме...