Почему важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в квартире? Мы понимаем, как важна температура для комфортного самочувствия. Обе крайности (холод и жар) неприятны. Поэтому в холодное время так важно хорошее регулируемое отопление, а в жаркую погоду нам хочется находится в проветриваемом охлаждённом помещении. Но есть ещё один фактор, на который мы не всегда обращаем внимание. Между тем, он важен и для нашего ощущения температуры тоже. Это уровень влажности. Хорошая новость, влажность достаточно...

ГОСТ 30494-2011 определяет оптимальный уровень влажности в помещении в пределах 30-60%. Зимой воздух суше, поэтому идеально поддерживать влажность на уровне 45%. Для детей влажность воздуха нужна чуть выше, 50-55%: так легче дышится, слизистые не сохнут и легче справляются с сезонными набегами ОРВИ. Кстати, при первых признаках заболевания стоит проверить уровень влажности и поднять его, обязательно проветривая помещение для поступления свежего воздуха. Зимой пределом влажности считается 60%, летом — 65%...