Влажность воздуха — один из ключевых факторов, влияющих на комфорт и здоровье человека. Недостаточная или избыточная влажность может привести к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже повреждению мебели и отделки помещения. Особенно важно поддерживать оптимальные показатели влажности в зависимости от времени года, поскольку зимой и летом условия сильно отличаются. В этой статье разберем, какой уровень влажности считается оптимальным, как он меняется в зависимости от сезона и какие шаги помогут поддерживать комфортный микроклимат в квартире...

ГОСТ 30494-2011 определяет оптимальный уровень влажности в помещении в пределах 30-60%. Зимой воздух суше, поэтому идеально поддерживать влажность на уровне 45%. Для детей влажность воздуха нужна чуть выше, 50-55%: так легче дышится, слизистые не сохнут и легче справляются с сезонными набегами ОРВИ. Кстати, при первых признаках заболевания стоит проверить уровень влажности и поднять его, обязательно проветривая помещение для поступления свежего воздуха. Зимой пределом влажности считается 60%, летом — 65%...