От температуры и влажности воздуха в квартире зависит здоровье и качество жизни. Если за этим не следить, будет ухудшаться общее самочувствие домочадцев, появится риск заболеть гриппом, а домашние растения, мебель и вещи начнут портиться. Рассказываем об оптимальных показателях в жилых помещениях. Нормы влажности Оптимальный показатель влажности воздуха дома — 40–60%. Он изменяется в зависимости от времени года, погоды за окном и самой комнаты. Например, для кухни и ванной комфортной влажностью считается 40–60%, для кабинета — 30–40%, а для детской и спальной комнат — 45–55%...

Микроклимат в квартире или доме — это важная составляющая здорового образа жизни. Слишком низкие или высокие показатели влажности и температуры негативно отражаются на здоровье и самочувствии домочадцев, а потому важно следить за ними и вовремя корректировать. Норма влажности по ГОСТу Межгосударственные стандарты определяют наиболее комфортную для человека влажность в помещении документом ГОСТ 30494–96. Согласно этим установкам, оптимальная влажность в жилом доме в холодное время года составляет 30–45%, максимально допустимая — 60%...

Температура и влажность воздуха в доме имеют огромное значение для нашего самочувствия, комфорта и здоровья. Перегрев тела и слишком сухой воздух вредны, как и слишком низкая температура окружающей среды и высокий уровень влажности. Это может иметь серьезные последствия для здоровья. Дети и пожилые люди особенно подвержены проблемам со здоровьем. В этом тексте вы узнаете, какие уровни температуры и влажности безопасны для жильцов квартиры. Кроме того, мы расскажем, когда стоит выбирать осушитель воздуха, а когда — увлажнители...

Качество сна напрямую зависит от условий, в которых вы спите. Одним из ключевых факторов является температура и влажность воздуха в спальне. Оптимальные условия для сна должны обеспечивать комфортную температуру и уровень влажности, что помогает улучшить качество сна и обеспечить более полноценный отдых. Температура воздуха в спальне должна быть на уровне от 18 до 22 градусов Цельсия. Это оптимальная температура для сна, которая обеспечивает комфортный режим тела и способствует расслаблению. Если...