Абрикос или персик: что выбрать для поддержания зрения и упругости кожи в сезон
Вы кладете в корзину персик, потому что он сочнее. Абрикос кажется суховатым и скучным. Но для зрения и кожи разница между ними — пропасть. И не в пользу персика. Витамин А — главный элемент для сетчатки. Без него колбочки и палочки теряют чувствительность. Ночное зрение падает. Роговица пересыхает. Бета-каротин — провитамин А. Организм превращает его в витамин А по мере необходимости. Абрикос дает 1090 мкг бета-каротина на 100 г. Персик — в семь раз меньше. Вы когда-нибудь задумывались, почему морковь и абрикос называют «продуктами для глаз»? Потому что они оранжевые из-за каротиноидов...
23 тыс читали · 3 года назад
ПЕРСИК и АБРИКОС. КАК ЗАЩИТИТЬ ОТ БОЛЕЗНЕЙ?
Абрикос – фиговое дерево Кубани. Цветёт кипенно, а плодов – фигу! Лучшие плоды юга – абрикосы и персики – из частных садов почти ушли: выбаливают напрочь. Абрикос – весенним цветочным монилиозом, который часто принимают за обморожение. Это НЕ ОБМОРОЖЕНИЕ! Персик – курчавостью листьев, от которой теряет всю юную листву. Но защитить их можно! МОНИЛИОЗ косточковых – жуть нашего юга. У нас для него есть главное: сырая, холодная и ранняя весна после долгих февральских оттепелей. Уже в середине апреля,...