Просыпаетесь среди ночи в липком поту или наоборот — зябнете под утро, укутываясь всё плотнее? Даже самое красивое и мягкое одеяло не спасает, если не соответствует вашим потребностям. Как найти баланс между теплом и свежестью? Разбираемся, как выбрать одеяло, которое поможет спать спокойно при любой температуре. Всё дело в сочетании нескольких факторов: Важно: одеяло должно не просто согревать, но и регулировать микроклимат под собой. Поэтому важно обращать внимание не только на его плотность, но и на воздухопроницаемость и способность к терморегуляции...

Для комфортного сна нужно правильное постельное бельё, подушки, матрас и одеяло. Последнее не должно быть слишком тяжёлым, жарким, твёрдым. Иначе засыпать под ним будет неудобно, и сон может из-за этого стать хуже. Но как правильно подобрать одеяло под сезон? Собрали небольшой гайд в этом материале. Какое одеяло выбрать — полезные советы При покупке стоит обращать внимание на несколько важных параметров. Наполнитель Может быть: – натуральным: бамбук, пух, шерсть, лён, шёлк; – синтетическим: тинсулейт, экофайбер и т...