Interfax-Russia.ru — Облепиха — уникальная ягода, в которой содержатся витамины А, В, С, Е, Н, К и РР, а также почти вся таблица Менделеева. Диетолог рассказала, как правильно выбирать, хранить и в каком виде употреблять эти плоды с наибольшей пользой для здоровья. Облепихой называют растение семейства Лоховые, а также его плоды. Представляет собой куст или дерево, большей частью колючее, до 3-6 м высотой с гроздьями ярко-оранжевых кислых ягод. Дикая облепиха растет по берегам водоемов, в поймах рек и ручьев, на галечниках и песчаных почвах, в горах поднимается на высоту более 2 тыс...

Облепиха это небольшое деревце или кустарник до 3-6 метров в высоту, растет на галечных и песчаных почвах. Предпочитает места вблизи водоемов и ручьев. Особую ценность представляют плоды облепихи, которые по сути являются ложными. Оранжевые плоды состоят из орешка, обросшего сочным цветоложем. На ветках сначала появляются соцветия в конце апреля-начале мая и только потом листочки. Плоды созревают 90-100 дней. Плоды облепихи содержат большое количество аскорбиновой кислоты, группу витаминов В, витамин А и фолиевую кислоту, а так же ряд микроэлементов...