Сухой воздух в квартире раздражает глаза, портит волосы и кожу. Из-за слишком влажного воздуха могут запотевать окна. Но если поддерживать нормальный уровень влажности, то проблем не появится.

ГОСТ 30494-2011 определяет оптимальный уровень влажности в помещении в пределах 30-60%. Зимой воздух суше, поэтому идеально поддерживать влажность на уровне 45%. Для детей влажность воздуха нужна чуть выше, 50-55%: так легче дышится, слизистые не сохнут и легче справляются с сезонными набегами ОРВИ. Кстати, при первых признаках заболевания стоит проверить уровень влажности и поднять его, обязательно проветривая помещение для поступления свежего воздуха. Зимой пределом влажности считается 60%, летом — 65%...