Идеальное телосложение сложно представить без кубиков пресса на животе. Большинство людей приходят в тренажерный зал именно за ними. Но мало кто добивается положительного результата. Сколько бы вы не набрали мышечной массы, единственный шанс получить рельефный пресс, это снизить содержание жира до нужного процента. На мой взгляд это самая сложная часть трансформации тела. Сохранить мышцы и при этом быть рельефным С такой задачей отлично справляются бодибилдеры, которые выступают на соревнования...

Консультанты McKinsey, ведущего консалтингового агентства в мире, рекомендуют повышать цены в 80% случаях и лишь в 20% их снижать, при решении типовых бизнес-проблем. Нам, с российским мышлением, кажется это не логичным. Но если бы руководители и менеджеры знали во сколько реально обходится 1% скидки клиенту, то не пользовались бы ей так часто. Предположим, что наценка магазина ООО "Рога и Копыта" составляет 30%. К руководителю отдела приходит менеджер с вопросом - Клиент хочет 10% скидку и готов взять на 30% товара больше...