Разбираемся в размерах, вариантах материалов, плотности и даже цвете готового комплекта. На хороший сон влияет множество факторов: от стресса на работе до плотности матраса. И постельное белье тоже входит в этот список. Правильно подобранный комплект поможет быстрее уснуть и лучше выспаться. Рассказываем, на какие моменты при выборе постельного белья стоит обратить особое внимание. Размеры Если в сфере моды давно господствует овер-сайз, т.е. одежда больше на несколько размеров, то с постельным бельем такой фокус не сработает...

При средней продолжительности жизни в 70 лет человек проводит во сне около трети этого времени. Получается, мы тратим на сон целых 22 года, если спим по восемь часов в день. Но жалеть об этом не стоит, ведь сон восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, улучшает память и настроение. Как сделать сон более качественным? На каком постельном белье лучше спать и стоит ли его гладить? И зачем нам подушка с эффектом памяти? Рассказывает программа "Знаете ли вы, что?" с Алексеем Иванченко на РЕН ТВ. "Нужна...