Как определиться с видом, размером и максимальной нагрузкой матраса мы рассказали в этой статье, а сегодня расскажем как правильно выбрать жесткость. Данный критерий подбирается индивидуально по шести параметрам. О них, распространенных заблуждениях, видах жесткости и ценах на матрасы расскажем в этой статье. Мифы о матрасе В СССР было твердое убеждение: чем жестче матрас, тем полезнее для спины. Считалось, что это выпрямляет позвоночник. Потом пришло убеждение, что нужно утопать в кровати, якобы это помогает расслабиться...

"Нужно спать на жёстком матрасе", - как часто вы слышали эту фразу и так ли это на самом деле? Многие люди, веря в этот факт, умудряются засыпать даже на полу или досках. Якобы позвоночник будет ровнее. Сразу расставим точки над i: Что касается мифа о жёсткой поверхности — такой метод не может обеспечить правильную поддержку позвоночнику. Это только нарушит ваше кровообращение за счёт обратного давления на тело. Как следствие, вы будете чаще переворачиваться во сне, нарушая глубокую фазу сна, а на утро чувствовать себя разбитым и уставшим...