В интернете регулярно появляются комплексы, которые обещают убрать «холку» за несколько минут в день. Обычно в них входят наклоны головы, вращения плечами, сведение лопаток и растяжка шеи. Выполнять всё это действительно несложно. Но прежде чем начинать, стоит разобраться, что именно человек пытается убрать. Потому что под словом «холка» могут скрываться совершенно разные изменения. У одного человека это преимущественно жировая ткань у основания шеи. У другого сильнее выражен изгиб грудного отдела...

Снос стены — частый вариант перепланировки. Их сносят, чтобы расширить кухню, объединить санузел, соединить квартиры в одну. При этом мало задумываясь: а можно ли так делать? Не создам ли я проблем себе и соседям? Проблемы действительно могут быть. Рассказываем, как правильно подойти к сносу, можно ли его согласовать и что будет за нарушения. Какие стены нельзя сносить Несущие стены Они составляют каркас здания, держат следующие этажи, чердак, потолок квартиры. Если убрать хоть одну стену, конструкция нарушится, и последствия могут быть катастрофичными, вплоть до обвала дома...