В течение Великого поста важно соблюдать предписанные церковью ограничения. В честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне установлен Великий пост - главный многодневный пост, подготавливающий христиан к празднованию Пасхи - он длится несколько десятков дней, с 27 февраля по 15 апреля. Он является важным периодом для духовного роста и самоанализа. В течение Великого поста есть некоторые ограничения, такие как исключение мясных, молочных продуктов, яиц и рыбы из рациона питания, а также отказ от алкоголя и табака...

Основными ошибками тех, кто решил соблюдать пост, эксперты называют резкий отказ от животной пищи, избыток углеводов и скудный, однообразный рацион. В этом году Великий пост начался 18 марта и продлится по 4 мая. Самыми строгими частями Великого поста являются первая неделя и последняя – она предшествует Пасхе и называется Страстной седмицей. В эти дни придерживающиеся наиболее строгих правил христиане живут на воде и хлебе, однако всем постящимся идти на такие крайние меры нет необходимости. Главное – помнить об основных запретах в еде...