Можно ли есть огурцы каждый день и в чем их польза для организма
Огурцы – это одни из самых полезных овощей, которые буквально насыщают наш стол в летний период. Считается, что их можно кушать даже каждый день. Но можно ли это делать. Мы в joy-pup рассказываем, что будет, если есть огурцы каждый день. Именно эти овощи на 95% состоят из воды, благодаря чему они способствуют поддержанию влаги в организме. Регулярное потребление огурцов помогает избежать обезвоживания, особенно в жаркую погоду. Вместе с этим, они содержат очень мало калорий, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за весом...
7973 читали · 3 месяца назад
Диетолог рассказала – чем полезны огурцы и кому они навредят: можно ли на них похудеть и разгрузиться
Огурец мы всегда традиционно относим к семейству овощей, а вот с точки зрения биологии это не сосем верно. По сути, огурец – это ложная ягода, и относят его к крупному семейству тыквенных плодов. А еще мы с вами употребляем огурец в пищу совершенно незрелым с точки зрения той же самой биологии, так как у него еще не полностью сформированы семена, и нежная кожица обилием мякоти. Точное происхождение этих плодов неизвестно, но то, что эти плоды употребляют в пищу много веков и они очень полезны для здоровья – это факт...