12 МАСЛО ПРИМУЛЫ ВЕЧЕРНЕЙ ДЛЯ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ
Масло получают из семян примулы вечерней, произрастающей в некоторых частях Северной и Южной Америки. Его считают богатым источником гамма-линолевой кислоты (ГЛК), разновидности жирных кислот омега-6. Исследования показали, что масло вечерней примулы может уменьшить симптомы РА, но результаты оказались противоречивыми. Если вы хотите попробовать добавки примулы вечерней, Фонд артрита предлагает дозировку 2,5 грамма (г) в день, но отмечает, что для того, чтобы увидеть эффект, может потребоваться до шести месяцев...