Сон. Хороший матрас. Какой лучше выбрать - мягкий, средний, жесткий?
Жесткий матрас: спать или не спать?
Сон — основа здоровья и качества жизни. От выбора матраса зависит не только комфорт сна, но и состояние позвоночника, суставов и общего самочувствия. В последние годы жесткие матрасы стали популярны среди тех, кто заботится о своём здоровье. Однако стоит ли выбирать жёсткий матрас? Давайте разберёмся. Если вы сомневаетесь, что жёсткий матрас — ваш выбор, существуют промежуточные варианты: Жёсткий матрас — это не универсальное решение...