) Учёные провели небольшой эксперимент. И вот что он показал: *️⃣ Тёплый, жёлтый свет (≈2700–3000 K). Он создаёт ощущение уюта и расслабления. Но при длительном воздействии утром: * слабо подавляет мелатонин (человек чувствует себя сонным), * не даёт мозгу чёткого сигнала, что день начался, * поддерживает состояние «полусна». *️⃣Холодный, бело-голубой свет (≈4000–6500 K) Спектр, близкий к дневному свету. Он: * активнее подавляет мелатонин (человек быстрее просыпается), * стимулирует кортизол, * помогает синхронизировать циркадные ритмы. Утро лучше начинать с распахнутых штор и яркого света, чтобы организм сразу понял - ночь закончилась...

Недавно мне на тест прислали 370 светодиодных ламп. Среди них оказалось 58 ламп Эра, причём некоторые артикулы повторялись 2-3 раза и эти "одинаковые" лампочки произведены в 2017, 2018 и 2019 году. Благодаря этому, я смог сравнить как менялись лампы Эра в разных партиях. Результаты огорчают. Первый пример. Шарики G45 9Вт 720 лм с тёплым и холодным светом. Из трёх экземпляров каждого типа по два выпущены 31.01.2017. Эти лампочки весят около 29 грамм. Третья лампочка с тёплым светом выпущена 28...