Если ребенок регулярно испытывает зрительное переутомление, когда делает уроки, то это может негативно сказаться на зрении. Слишком яркое освещение вызывает дискомфорт, а при тусклом глаза перенапрягаются. Какое освещение идеально для глаз ребенка - рассказывает врач-офтальмолог Наталия Турыгина. - Рабочее место желательно организовать у окна с естественным боковым освещением. Если ребенок правша, то свет должен падать слева, если левша - наоборот. Дневное освещение идеально для выполнения домашнего задания...

К выбору рабочей лампы для школьника необходимо подходить ответственно. Если ребенок постоянно будет делать уроки под слишком тусклым, очень ярким или неправильно установленным прибором, он может серьезно испортить зрение. К тому же, работа под неподходящим светом приводит к быстрой утомляемости, снижению уровня концентрации и головным болям. Общие рекомендации по организации освещения Обязательно научите ребенка не пользоваться рабочей лампой при выключенном верхнем свете – контраст яркого света над столом и окружающей темноты очень вреден для глаз...