231 читали · 2 года назад
7 домашних спортзалов от дизайнеров, которые вам понравятся
1. Как в настоящем фитнес-клубе Авторы этого проекта создали в загородном доме заказчика полноценный спортзал, оформив его в едином ключе с остальными помещениями. Поэтому в интерьере появились потолки со сложной конфигурацией и подсветкой, стеновые панели с декоративными ромбами и эффектные глянцевые поверхности. 2. На мансардном этаже Архитектор Дмитрий Оноприенко: «Хозяин двухуровневой квартиры в Москве решил разместить на мансардном этаже кабинет с выходом на террасу, а рядом небольшой спортзал...
1 год назад
Домашние тренировки или спортивный зал: плюсы и минусы
Чтобы быстро привести себя в форму, проще всего купить абонемент в тренажерный зал. Но если такой возможности нет, тренировки можно проводить и в домашних условиях. Оба варианта имеют как плюсы, так и минусы, о которых нужно узнать до начала занятий. Тренировки на тренажерах Сейчас спортивные залы есть практически в каждом городе, так как популярность на здоровый образ жизни и красивое тело сильно выросла. Любой желающий может прийти в заведение и записаться на регулярные тренировки. Руководство предлагает различные методы занятий...