Правильное освещение создает комфортные условия для глаз, которые не устают и не теряют остроту зрения. Планируя осветительную систему квартиры, надо учитывать некоторые факторы, помогающие создать комфортные условия для глаз. Условия, создающие качественное освещение Воздействие на зрение теплого и холодного света Источники света могут излучать теплый или холодный свет, который измеряется в Кельвинах. Восприятие глаз типа света зависит от показателя уровня цветовой температуры. Чем выше ЦТ, тем холоднее свет...

Чтение в темноте может быть весьма привлекательным занятием для многих людей, особенно для тех, кто любит уют и тишину. Однако, этот вид досуга может иметь серьезные негативные последствия для нашего здоровья. В данной статье мы рассмотрим вред чтения в темноте и как его избежать. Как чтение в темноте влияет на здоровье глаз Как известно, глаза – это один из наиболее уязвимых органов человека. Они нуждаются в правильном уходе и осторожности, чтобы сохранить свою функциональность на долгие годы. Одной из привычек, которая может серьезно повлиять на здоровье глаз, является чтение в темноте...