Выбор матраса — задача не из простых. На первый взгляд кажется, что главное — размер и цена, но именно жёсткость играет решающую роль. От неё зависит не только комфорт сна, но и здоровье позвоночника, качество отдыха и даже настроение по утрам. Слишком мягкий матрас может «проваливаться», не давая телу нужной поддержки. Слишком жёсткий — напротив, создаёт излишнее давление на позвоночник и суставы. Где же золотая середина? Интрига в том, что универсального ответа не существует. Один и тот же матрас может быть идеальным для человека весом 70 кг и неудобным для того, кто весит 90+...

Один из важнейших вопросов при выборе матраса – это жесткость. Какой она должна быть? Кто-то уверен, что спать нужно обязательно на твердой поверхности, кто-то не представляет свой отдых без мягкой перины. Универсального совета здесь не существует, но есть важные критерии, на которые нужно ориентироваться покупателю, чтобы сон был и комфортным, и здоровым одновременно. Давайте их рассмотрим! Что такое жесткость матраса? Под жесткостью матраса подразумевается его способность держать форму при нагрузке, которой является вес спящего человека...