Темп жизни диктует тревогу, новости шумят, мысли скачут, будто не могут найти опору. Всё вокруг движется слишком быстро, и в этом вихре легко потерять внутренний покой. Но есть простой способ замедлиться — взять в руки камень. Не телефон, не чашку кофе, а именно камень. В его холодной поверхности чувствуется сила природы, накопленная тысячелетиями. Мне нравится момент: когда держу камень, дыхание становится ровнее, а внутри появляется ощущение равновесия. Именно тогда я понимаю — гармония начинается не с внешней тишины, а с внутренней устойчивости, которую помогают вернуть минералы...