Матрасы надо выбирать вдумчиво и правильно. Правильный выбор матраса помогает полноценно высыпаться при наличии болевых ощущений. Полноценный сон усиливает и поднимает жизненный тонус, ускоряет процесс выздоровления. В газетах, научных монографиях, популярной или околонаучной литературе, по телевизору активно рекламируются жесткие матрасы, якобы полезные и для лечения, и для профилактики проблем с позвоночником. На самом деле это не совсем верно. Жесткий матрас может быть полезен только для здорового позвоночника...