Выбрав удобную подушку, можно принять удобное положение во время сна или отдыха, чтобы после пребывать в хорошей форме и не испытывать головных болей и дискомфорта в шейном отделе. Только лучшие подушки обеспечивают быстрое засыпание, так как пренебрежительное отношение к их выбору может способствовать неправильному положению тела. Некачественное изделие вызывает напряжение в позвоночнике и затылке, вреда общему состоянию и настроению. Типы подушек Можно различать несколько типов подушек : Формы...

По-настоящему полезная подушка должна создавать надежную опору и расслабление шейного отдела позвоночника, и, что важно - сохранение его в естественном положении. Во время сна голова не должна запрокидываться назад или располагаться слишком высоко. Поэтому самыми полезными считаются подушки анатомической формы - эргономические подушки. Они отлично продуманы и созданы в идеальном соответствии с анатомией тела человека. Они, например, могут быть в форме волны с валиками под шею, в выемкой под плечо, если вы привыкли спать на боку, или углублением под голову в середине...