Рассказываем, на что нужно обратить внимание при выборе подушки. Предлагаем топ лучших подушек. Если в течение некоторого времени по утрам после пробуждения чувствуете не прилив сил, а боль или неприятные ощущения в области шеи, усталость и желание поспать еще — пора обратить внимание на подушку. Именно она во многом «отвечает» за качество сна. Мы подготовили простое пошаговое руководство, как правильно выбрать подушку для сна взрослому человеку. Кроме того, предлагаем познакомиться с топом лучших изделий...

Мне бы и в голову не пришло, что подушка — это не просто предмет интерьера, а ключевой элемент, определяющий качество сна. Как-то раз друг сказал: «Ты знаешь, я никогда не думал, что от подушки может зависеть весь мой сон!». И это действительно так! Вечерний ритуал подготовки ко сну — это целый процесс, и подушка в этом процессе играет главную роль. Я не раз задумывался о том, как правильно выбрать этот важный атрибут, и решил поделиться с вами тремя вариантами, которые подойдут абсолютно каждому...