Гоша Семенов, СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам Почему правильный матрас — это важно Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не...

Выбор матраса — это не про «пойду в магазин, пощупаю и заберу первый понравившийся». Это про инвестицию в собственное здоровье, нервную систему и ту треть жизни, которую мы проводим в горизонтальном положении. В 2025 году моделей столько, что легко утонуть в маркетинговом шуме. Одни через год начинают напоминать гамак на даче, другие бодро продают вам эффект «ортопедический» без малейшего намёка на поддержку позвоночника. Мы протестировали десятки матрасов: мерили, щупали, спали, вставали, снова ложились — и выбрали те, что реально работают...