1 неделю назад
Как выбрать стол для работы дома, чтобы не болела спина: проверенный алгоритм
Шесть месяцев удалёнки, и я начал просыпаться с ощущением, что спал на бетоне. Шея не поворачивалась, поясница ныла постоянно, к вечеру плечи деревенели так, что хотелось просто лечь на пол и не двигаться. Врач посмотрел на меня устало и спросил: «На чём работаешь?» «На кухонном столе». «Ага». Выяснилось, что стол — это не просто плоская поверхность, на которую ставишь ноутбук. Это инструмент, который либо бережёт твою спину, либо медленно её убивает. Причём большинство людей даже не задумываются об этом, пока не начнёт болеть по-настоящему...