Миллионы людей сталкиваются с болями в спине, плечах и шее, и выбор правильной подушки может значительно улучшить качество их жизни. Она должна обеспечивать поддержку, а также снимать давление, которое может вызывать дискомфорт и боль. Однако может быть непросто сделать выбор, учитывая, как много вариантов подушек встречается в магазинах. Вот несколько советов, как подобрать ту, что подойдет именно тебе. Существует несколько типов подушек, каждая из которых имеет свои уникальные особенности и преимущества...

Подушка – это верный спутник каждой ночи, обеспечивающий поддержку шее и голове, влияющий на качество сна и, как следствие, на наше общее самочувствие. И ключевую роль в этом играет наполнитель подушки. Выбор правильного наполнителя – задача не из легких, ведь от него зависит удобство, поддержка, теплопроводность, долговечность и даже аллергенность вашей подушки. Давайте разберемся в мире наполнителей, чтобы вы могли сделать осознанный выбор и наслаждаться здоровым и комфортным сном. Наполнители можно разделить на две основные категории: натуральные и синтетические...