Решающее значение для здорового сна имеют обстановка спальни, удобство кровати и качество постельных принадлежностей. Это доказали многие исследования. Рассказываем, на что нужно обратить внимание при выборе подушек и одеяла – главных атрибутов качественного сна. КАК ВЫБРАТЬ ОДЕЯЛО? Сезон При выборе одеяла обратите внимание на шкалу тепла, которая, как правило, размещается на упаковке вашего одеяла или на лейбле. Ткань Обратите внимание на материал чехла и наполнителя. Чем выше плотность ткани, тем она тоньше и легче...

Редакторы проверили, как спится на подушках с разными наполнителями: делимся впечатлениями и рассказываем, на что стоит обратить внимание, чтобы сон был сладким и крепким. Многие из нас привыкли спать на красивом постельном белье, тщательно подобранном к интерьеру спальни, однако далеко не все задумываются о том, что скрывается под ним. А ведь в первую очередь важно то, что внутри — это утверждение верно для самых разных аспектов нашей жизни, и мы убеждены, что к одеялам и подушкам оно тоже имеет прямое отношение...

Качественный отдых — это базовая потребность любого человека. Регулярная нехватка сна сказывается на самочувствии, настроении и работоспособности, заметно снижает качество жизни и может приводить к проблемам со здоровьем. При этом зачастую наладить сон совсем не сложно: достаточно подобрать постельные принадлежности, которые помогут как следует отдохнуть. Рассказываем, как это сделать. На фото: комплект постельного белья из сатина голубого цвета из коллекции Essential Подушка — это одна из самых важных постельных принадлежностей...