Как выбрать компьютерное кресло для долгой работы: гид по настройкам и материалам
Вы проводите за компьютером часы, дни, а то и годы? Тогда вы наверняка знакомы с ноющей болью в спине, шее, онемением в ногах и общей усталостью, которая накапливается к концу дня. Возможно, вы уже пытались решить эту проблему, меняя позу или делая частые перерывы. Но давайте будем честны: корень проблемы часто лежит в том,, на чем вы сидите. Неправильно подобранное компьютерное кресло – это не просто дискомфорт, это медленно развивающиеся проблемы со здоровьем, которые могут серьезно повлиять на вашу продуктивность и качество жизни...
1 неделю назад
Пять советов, как выбрать компьютерное кресло для удаленки
Выбор кресла для удаленной работы требует больше внимания, чем для работы в офисе. Дистанционный сотрудник или фрилансер проводите в кресле больше времени. В офисе поводов встать из-за рабочего стола гораздо больше: встречи, планерки, беседы у кулера с коллегами, общение с начальством и подчиненными. И многое другое, требующее личного присутствия. Дома движения часто меньше, и «удаленец» может часами застывать в одной позе, уткнувшись в монитор. В итоге, неправильное кресло увеличивает перегрузку позвоночника, вызывая боли в шее и пояснице...