Почему появляются бока у мужчин? Прежде чем разбираться, как убрать жир с боков мужчине, нужно понять, почему он появляется. В первую очередь, отметим, что большинство из нас сегодня трудится на сидячей работе, да и отдыхать предпочитает на диване у телевизора...

Ко мне, как к тренеру, очень часто обращаются с этим и подобными вопросами. И не удивительно! Эта тема актуальна не только для людей с лишним весом, но и для худых, на первый взгляд. Как с этим бороться? 1...