Иногда утро начинается не с кофе. А с осторожности. Человек открывает глаза – и уже знает: сейчас будет тот самый момент. Нужно повернуться, аккуратно свесить ноги, нащупать пол. И если всё сделать слишком резко – спина «ответит». Не криком, нет. Тихим, глухим напоминанием о себе. Кто-то привыкает к этой боли так, будто она стала частью характера. Кто-то злится на возраст. Кто-то шепчет: «Наверное, так у всех». Но правда в том, что «так у всех» – это не норма. Это привычка терпеть. Когда тело шепчет, а мы делаем вид, что не слышим Виктору было всего 47...

Головная боль — один из самых частых спутников современного человека. Она может настигнуть в середине рабочего дня, испортить долгожданный вечер или разбудить посреди ночи. Мы привыкли глушить её таблетками, даже не задумываясь: а можно ли справиться иначе? Оказывается, можно...