Никак. Какой бы безудержной отвагой и, казалось бы, широкими познаниями Вы не обладали, оставьте эту затею. И какими бы ни были причины, по которым эта мысль забрела в голову, ответ категорически однозначен - самостоятельно ставить укол в сустав нельзя. Внутрисуставная инъекция, несмотря на кажущуюся простоту, технологически сложная манипуляция. Попасть необходимо в суставную щель, представляющую собой одну из составляющих сложных отношений между суставной капсулой, связками и мышцами, окруженными жиром и кожей...

Создать проект будущего ремонта под силу даже новичку. В этом помогут грамотная подготовка и специальные программы. Какие — рассказываем в статье. Ремонт — сложный процесс. Чтобы не растянуть его на месяцы (если не на годы), не потратить лишнего и не разочароваться в результате, нужны четкий план действий, внятная концепция, просчитанный бюджет. Хорошая новость: сделать все это можно своими силами. В статье расскажем, как создать дизайн-проект квартиры самостоятельно, какие онлайн-сервисы в этом помогут, что учесть при подготовке...