Маленькая квартира — это совсем не приговор. Наоборот, сегодня многие дизайнеры доказывают, что даже на небольшой площади можно создать стильный, уютный и очень функциональный интерьер. И дело здесь вовсе не в дорогой мебели или сложных дизайнерских решениях. Есть несколько приемов, которые действительно помогают сделать пространство визуально легче и просторнее. Наверняка вы не раз слышали совет: «Для маленькой квартиры выбирайте светлые стены». И это действительно работает. Светлые оттенки лучше отражают естественный свет, благодаря чему помещение кажется более открытым и воздушным...

За годы работы я заметила парадокс: когда пожилой человек начинает худеть, родственники часто пытаются накормить его просто большей порцией. Было две ложки каши — кладут четыре. Половина котлеты — дают две. Небольшая миска супа превращается в огромную тарелку с убеждением: «Тебе нужно набираться сил». А человек смотрит на эту гору еды и уже заранее понимает, что не справится. После нескольких ложек появляется насыщение, он отодвигает тарелку, родственники расстраиваются, следующий приём пищи превращается в уговоры...