Здравствуйте. За годы своей практики, работая с тонкими материями и человеческими судьбами, я поняла одну очень важную вещь. Мы с вами живем в мире, который оторвался от своих корней. Мы окружили себя бетоном, стеклом, проводами, мы постоянно смотрим в экраны, но при этом чувствуем невероятную внутреннюю пустоту и слабость. Ко мне постоянно приходят люди, которые говорят: «Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я не понимаю, куда мне двигаться». И знаете, в чем главная причина? Мы забыли, что мы – часть огромной, дышащей, живой природы...

Обязательно прочитайте эту статью до конца. Из нее вы узнаете, как привычные негативные эмоции физически меняют структуру ваших клеток и получите реальные ключи к управлению здоровьем. Вы поймете, почему тело отказывается бороться с недугами, и заберете ценные инструменты для запуска естественного исцеления. Я приглашаю вас изучить этот материал и прийти на мою консультацию за качественными изменениями. Каждое мгновение внутри нас кипит невидимая работа, обновляется генетический код, и порой случаются системные ошибки...

Работа в офисе предполагает длительное пребывание в положении сидя, которое влияет на состояние мышц: они становятся менее активными и берут на себя избыточную нагрузку. Как следствие — ухудшается осанка, появляются боли в спине, шее и суставах. Какие мышцы страдают в первую очередь и как их «разбудить», Life.ru рассказала тренер-эксперт групповых программ сети фитнес-клубов Pride Fitness Светлана Подлубная. Трапециевидные мышцы часто подвергаются нагрузке из-за неправильной осанки и длительного сидения...