💌Многие люди замечают странную вещь: когда внутри становится слишком тревожно, тяжело и вас потряхивает от напряжения, то появляется почти физическое желание разбирать шкафы, перебирать коробки, выкидывать старые вещи, наводить порядок в ящиках и освобождать пространство вокруг себя. 😮Кто-то делает это интуитивно после тяжелого периода, а кто-то так действует во время сильной тревоги, замечая, что после расхламления неожиданно становится легче дышать и спокойнее внутри. И это не просто «любовь...

«Дёрганый псих» из заголовка – это не то, на что вам надо пообижаться. Это прежде всего я сама) Я, Юля Махмутова, автор этого блога – скомпенсированный тревожник. «Скомпенсированный» означает, что я научилась работать с тревогой так, чтобы она меня не разрушала, а даже усиливала. Больше скажу, свою тревогу я со временем полюбила, потому как превратила её в топливо для счастья. А впрочем, обо всём по порядку. В этой статье я вам дам минимум 6 проверенных способов продуктивно прожить тревогу. Так, как делаю это сама...