— Понимаете, каждую субботу мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция. Из книги "Диалоги о бане", издательство "Здоровье", стр. 48 Баня! К концу недели все мысли постепенно скатываются к "скорей бы суббота и в баню!". У нас бани пока своей нет, всё еще в планах и мы пользуемся баней нашей любимой Соседки, у них баня была построена правильная — по-черному. Впервые с баней я столкнулся в семнадцать лет, мы строили в училище, где я учился, сауну для поваров и преподавательского состава...

Замачивать веник для русской бани – несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. Главная цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов.  Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов. ТОП-5 способов запаривания...